Im heutigen Zeitalter wird es durch kleine Helferlein immer einfacher seinen Körper fit und gesund zu halten. Besonders im Alter achten wir auf unseren Körper. Anti-Falten-Cremes, Vitaminpräparate und auch Schönheitsoperationen sind weit verbreitet. Aber auch im Beruf und Studium soll der Körper seine Leistungsfähigkeit unter Beweis stellen, vor allem die Geistige. Doch warum unterstützen und fördern wir nicht unser Gehirn? Die drei wichtigsten Bestandteile, EPA, Guarana und Vitamin-B-Komplex, von Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn, sollten unbedingt bekannt sein.
EPA
EPA (Eicosapentaensäure) gehört zu den bekannten und lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren. Zu finden ist es in fetten Seefischen, wie z.B. dem Lachs oder Hering. Der Ausgangsstoff für alle wichtigen Körperfunktionen ist die Eicosapentaensäure. Durch neuste wissenschaftliche Studien belegt, kann EPA nachhaltig Ängste, Depressionen und Symptome der Schizophrenie lindern, sowie positive Emotionen fördern.
Guarana
Im Amazonasgebiet und bei den Indios, schon seit Jahrhunderten bekannt und als pflanzliches Heilmittel sehr geschätzt, wird Guarana hauptsächlich, mit Honig angereichert, als Getränk zu sich genommen. Die belebende und erfrischende Wirkung auf Körper und Geist tritt bereits nach sehr kurzer Zeit spürbar ein. Ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel bei Erschöpfung, Lustlosigkeit und Müdigkeit. Es gibt keine Anzeichen für schädliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen. In den meisten Fällen unterstützt Guarana sogar die Wirkung anderer Naturheilstoffe. Nicht zu letzt deswegen, wird es bereits seit Jahrtausenden von Millionen Menschen regelmäßig genutzt.
Vitamin-B-Komplex
Vitamin-B-Komplex ist für Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn ein wesentlicher Bestandteil. Da das B-Vitamin nur im gesamten Komplex seine volle Wirkung erreichen kann, ist es nicht empfehlenswert ein einzelnes B-Vitamin einzunehmen. Besonderes Augenmerk sollten Sie auf die Vitamine B1, B6, B12 und auf Folsäure legen. Diese sollten in dem auserwählten Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn enthalten sein.
Nahrungsergänzungsmittel fürs Gehirn sind en masse am Markt zu finden. Wer sich diese Informationen zu Herzen nimmt, kann die Auswahl bereits eingrenzen und seine Wahl deutlich verbessern. Wenn Sie dann noch auf bekannte und seriöse Hersteller zurückgreifen, kann Ihre Wahl keine falsche sein.